Unsere Massagen im Überblick

Klassische Massage

Eine wohltuende klassische Massage hilft tiefe Verspannungen zu lösen und den Körper zu regenerieren. Sie mildert Spannungszustände und lindert die Nervosität. Die Durchblutung und der Stoffwechsel wird angeregt und das Nervensystem beruhigt. Je nach Art der Massage kann sie beruhigend oder aktivierend wirken und körperliche Heilkräfte unterstützen. Bei der klassischen Massage werden unterschiedliche Griffe und Techniken angewendet, wie z.B. Streich-, Knet- und Dehntechniken. Fliessende Bewegungen wirken sich sehr positiv auf das vegetative Nervensystem aus und schenken tiefe Entspannung und Wohlbefinden.

  • Verbesserte Hautdurchblutung
  • Anregung des Kreislauf und Lymphsystems
  • Aktiviert die Zellerneuerung
  • Gift- und Abfallstoffe werden schneller abtransportiert
  • Lösen von Verspannungen und Knoten im Gewebe
  • Verbesserung des Muskeltonus
  • Stimulieren von Energiezentren
  • Anregung der Verdauung

Sportmassage

Die Sportmassage ist die optimale Vorbereitungs- und Regenerierungsmassage für die Muskulatur vor oder nach einer sportlichen Leistung. Sie unterstützt eine optimale Blutversorgung und hilft die Geschmeidigkeit der Muskeln zu erhalten. Die Nahrstoffaufname wird verbessert und eine Übersäuerung durch hartes Training rasch abgebaut. Verletzungsrisiken werden verringert, die Ermüdung verzögert und Erholungszeiten verkürzt. Die Sportmassage optimiert Ihr persönliche Leistungspotenzial.

  • Verbesserte Hautdurchblutung
  • Aktivieren des Stoffwechsels
  • Beschleunigter Abtransport von Stoffwechselendprodukten
  • Schwächt Reizzustände ab
  • Rascher Abbau von Stauungen und Schwellungen
  • Lockerung der Muskeln
  • Leistung wird schnell wieder hergestellt

Fussreflexzonen Massage mit Fussbad

Die Fussreflexzonen Massage wirkt auf die Organe, das Lymphsystem sowie das vegetative Nervensystem. Innere Organe und Drüsen werden angeregt, Meridiane stimmuliert und Störzonen behoben. Durch die Anamnese und den Tastbefund werden Informationen des Körpers gezielt wahrgenommen. Die an den Füssen befindlichen Reflexpunkte werden mittels einer speziellen Technik behandelt. Die Massage der Fussreflexzonen sowie die verstärkte Durchblutung beeinflusst die energetische Zirkulation zwischen den Organen und Körperregionen. Der gesamte Energiefluss wird positiv beeinflusst.

  • Anregung des Blutkreislaufes, der Organ- und Drüsenfunktionen
  • Anregung der Ausscheidung von Ablagerungen, Abfall- und Giftstoffen
  • Freisetzung von Energie
  • Entspannung
  • Mobilisation von körpereigener Abwehrkräfte
  • Hilft bei der Gewichtsabnahme

Manuelle Lymphdrainage

Die Manuelle Lymphdrainage ist die Massage “der sanften Art”. Das Lymphsystem ist ein wichtiger Teil unserer körpereigenen Abwehr des Immunsystems. Über die Lymphbahnen werden u.a. resorbierte Fette aus dem Blutkreislauf abtransportiert. Sie gewährleisten das Ausscheiden von überflüssiger Gewebsflüssigkeit. Eine gezielte Folge einzelner rhythmischer, sanft auszuführenden Pump-, Kreis- und Druckbewegungen bringt die Lymphe in Bewegung und beschleunigt den Abtransport der “Abfallstoffe”. Der Rhythmus und die sanfte Art der Massage wirken sich auch sehr positiv auf das vegetative Nervensystem aus und schenken Entspannung und Erholung.

  • Lindert lokale Schmerzen sowie generelles Schmerzempfinden
  • Aktiviert das körpereigene Abwehrsystem
  • Schnellerer Abtransport von Schlackenstoffe und Abfallprodukte
  • Ödeme bilden sich zurück und verschwinden
  • Überschüssige Gewebsflüssigkeit zwischen den Zellen wird abgebaut

Balinesische Massage

Die Balinesische Massage ist eine traditionelle, ganzheitliche Massageform. Nebst den Händen werden auch die Unterarme eingesetzt um tiefere Muskelschichten zu erreichen. Sie ermöglicht eine intensive Gewebemassage. Kombinationen von sanften und tiefen Gewebemassagen erzeugen eine nachhaltige Entspannung und gleichzeitig eine Lockerung der Muskulatur. Streichbewegungen, Kneten und Druckpunktmassage werden abwechselnd angewendet und so die Muskulatur stimuliert, während sich der Körper und Geist entspannt. Warmes Öl, lange fliessende Massagegriffe und sanfte Gelenklockerungen geben dieser Massage eine einzigartige Qualität.

  • Löst hartnäckige Verspannungen
  • Fördert die allgemeine Beweglichkeit des Körpers
  • Macht die Haut geschmeidig
  • Stimulation der Muskulatur und Reflexpunkte
  • Fördert tiefe Entspannung und Harmonie